Home / Shendetesi (page 5)

Shendetesi

3 gabimet e përnatshme me gjumin që po të plakin

Lista e gjërave që mund të na plakin është e pafundme. Ekspozimi i madh në diell, ëmbëlsirat dhe deri edhe pozicioni i gjumit mund të nxitin plakjen. Kjo është arsyeja pse anti-aging, pra lufta kundër moshës, është bërë një prej temave më të nxehta në industrinë e bukurisë, njofton revistaclass, …

Read More »

Masazhoni këtë pikë për 45 sekonda dhe shijoni mrekullinë

Ky masazhim mund të bëjë mrekullia për shëndetin. Ai ju ndihmon të lehtësoni dhimbjet e kokës, pagjumësinë, stresin, etj. Mjafton vetëm të vendosni gishtin tregues tek balli, tek pjesa mes vetullave, dhe ta masazhoni për 45 sekonda. Duke ushtruar presion tek kjo pikë, ju do të përmirësoni qarkullimin e gjakut, …

Read More »