Home / Shendetesi (page 2)

Shendetesi

Zbardhni dhëmbët vetëm me lëvore të bananes

Mund t’i keni flokët e përsosura, grimin e keni aplikuar mirë dhe lëkura mund t’ju duket e mahnitshme, por ndoshta vetëm dhëmbët po ua prishin tërë pamjen fizike. Është e dijshme që dhëmbët me ngjyrë të verdhë nuk janë aq atraktiv sa të bardhët ndriçues, transmeton Telegrafi. Megjithatë, zbardhja e …

Read More »

Çfarë përfitimesh sjell konsumimi i boronicës?

Frutat janë përbërësit kryesorë për një organizëm sa ma të shëndetshëm të njeriut. Konsumimi i frutit të boronicës ka përfitime të mëdha, kryesisht nëse konsumohet në mëngjes. Nëse konsumoni një tas me boronica për mëngjes mund t’ju ndalojë lodhjen deri pasdite. Kërkimet kanë zbuluar përfitimin e madh të këtij fruti pasi …

Read More »

Në oriz ka arsenik, ja si të mbroheni prej tij

Shqetësimi ka nisur që në vitin 2012 kur Consumer Reports, publikuan një raport lidhur me arsenikun në oriz. Që atëherë, ne kemi filluar të mendohemi dy herë kur hamë rizoto apo sushi, shkruan Class, përcjell Portalb.mk. Arseniku është një lëndë natyrale që gjendet edhe në ujë, edhe në tokë, gjithashtu …

Read More »

Dhimbje gjymtyrësh?! Shmangni këto ushqime…

Shkaqet kryesore të dhimbjeve të gjymtyrëve janë artriti, thyerja e kockave, muskujt e tendosura. Edhe konsumimi i ushqimeve të caktuara mund të ndikojë shumë në këtë dhimbje. Shkaqet kryesore të dhimbjeve të gjymtyrëve janë artriti, thyerja e kockave, muskujt e tendosura. Edhe konsumimi i ushqimeve të caktuara mund të ndikojë …

Read More »

Ushqimet që ju ndihmojnë të luftoni lodhjen

Ndonjëherë, e tërë dita na shkon me ndjesinë e të qenit i lodhur, gjë e cila na pengon edhe produktivitetin në punë. Por, studimet kanë treguar se disa lloje ushqimesh, që janë të pasura me vitamina të ndryshme, mund të ndihmojnë në largimin e të lodhurës dhe në të qenit …

Read More »