Home / admin (page 2)

admin

Ushqimet që ju bëjnë të ndiheni të lodhur

Të ngrënit shëndetshëm dhe mirë do të thotë më shumë energji, ndërsa e kundërta lidhet me plogështinë mërzitjen. Disa ushqime kanë aftësinë të na furnizojnë me energji ose të na e shterojnë atë. Ja disa nga ushqimet që ju shterojnë energjitë dhe ju bëjnë të ndiheni të lodhur që në …

Read More »

Kjo është dieta ideale nëse keni trup të tipit ”dardhë’

Trupat “dardhë” janë të shëndoshë në zonën poshtë mesit, ato depozitojnë dhjamë rreth vitheve dhe kofshëve. Sfida më e madhe për këtë tip? Rënia në peshë. Kur ne ulim kaloritë, trupi është i predispozuar të djegë fillimisht dhjamë nga zona rreth barkut.Kjo gjë është shumë pozitive për personat që kanë …

Read More »

Shkencëtarët: Helmi i merimangës shëron këtë sëmundje

Në një hulumtim të bërë në Australi u zbulua se helmi i merimangës mund të përdoret për trajtimin e paralizës. Sipas mediave vendore në Australi, transmeton AA, shkencëtarët australianë kanë gjetur se një proteinë që gjendet në helmin e merimangës mund ta mbrojë trurin nga dëmtimet që mund të ndodhin …

Read More »

Arsyet pse duhet të hani patëllxhanë çdo ditë

Patëllxhanët janë shumë ushqyes dhe i bëjnë mirë shëndetit tonë të përgjithshëm. Ata janë një burim i pasur i vitaminave dhe fibrave. Shumë dietologë, sipas “naturehealthandbeauty.com” sugjerojnë që njerëzit të konsumojnë patëllxhanë në baza ditore. E dinit që patëllxhanët janë shumë ushqyes, por këto 6 arsye nuk ua kishin thënë. …

Read More »

Gliko Arre

Përbërësit: Per cdo 50 kokrra arra 1 liter e gjysem uje 2 kg sheqer. karafil Dru kanelle. 1 kokerr limon(leng limoni)Ne nje gote uje Përgatitja e gëlqeres: Marrim 3 luge gjelle me gelqere dhe e tresim ne uje deri sa te shkrije. Mbasi eshte tretur mire gelqerja e marrim dhe …

Read More »